FRANCISCO MORAZÁN, HONDURAS.
El médico especialista en nefrología, Dany Tábora, da los consejos fundamentales para cuidar nuestro cuerpo, principalmente los riñones.
Primero: se debe de ingerir normalmente entre 2 ½ a 3 litros de agua, si el día es caluroso un litro más.
Segundo: no beber ningún refresco o bebida energizante ya que alteran nuestro organismo.
Tercero: ingerir alimentos más sanos, bajos en sal y azúcar.
